gaya tolak peluru

2024-05-19


Bermain tolak peluru juga membutuhkan gaya yang pas untuk mendapatkan tolakan maksimal. Tiga gaya tolak peluru yang umum digunakan adalah Gaya Spin, Gaya O'Brien dan Gaya Ortodoks. Berikut adalah tiga gaya tolak peluru yang sering digunakan oleh para atlet maupun pelajar ketika berlomba: 1. Gaya Spin. Gaya spin diperkenalkan oleh Aleksandr ...

KOMPAS.com - Gaya tolak peluru dalam perlombaan atletik terbagi menjadi tiga macam, yaitu gaya spin, menyamping (ortodoks), dan membelakang tolakan (O'Brein). Perbedaan dari tiga gaya dalam tolak peluru terlihat ketika fase awalan atau sebelum atlet menolak peluru. Atau lebih tepatnya pada posisi, rangkaian langkah, dan sikap atlet ketika ...

Lazimnya ada dua gaya tolak peluru yakni gaya menyamping dan membelakangi (ortodox). Berat bola dan pemilihan gaya tersebut akan mempengaruhi jarak tolakan yang kalian hasilkan. Selain mempelajari pengertian, ukuran lapangan, dan teknik dasar tolak peluru. Saya juga telah mempersiapkan materi seputar gaya tolak peluru yakni menyamping dan ortodox.

Pengertian tolak peluru. Tolak peluru adalah gerakan menolak atau mendorong peluru besi menggunakan satu tangan untuk mencapai jarak yang sejauh-jauhnya. Peluru yang digunakan dalam olahraga tolak peluru terbuat dari logam besi berbentuk bola. Berat peluru untuk kelas senior adalah 7,257 kilogram (putra) dan 4 kilogram (putri).

Sudut optimum lintasan tergantung pada kecepatan dan tingginya tolakan, umumnya berkisar antara 40° - 42°. Untuk mendapatkan kecepatan maksimum, atlet hendaknya melakukan gerakan dulu ke belakang lingkaran sebelum mulai melakukan gerakan melontarkan. 6.

Gaya Tolak Peluru. Gaya depan, sebelum melakukan awalan sikap pemula posisi badan menghadap kearah sasaran. tapi gaya tersebut tidak effisien, sekarang sudah jarang sekali di pakai gaya tersebut. Gaya samping, sikap pemula berdiri miring dengan menggunakan tangan kanan.

Perbesar. Ilustrasi seorang atlet sedang melakukan gaya tolak peluru. Foto: Pinterest. ADVERTISEMENT. Tolak peluru merupakan salah satu cabang olahraga atletik. Tolak peluru dilakukan dengan gaya mendorong atau menolak terhadap sebuah peluru atau bola dari logam sejauh mungkin dengan menggunakan teknik tertentu. ADVERTISEMENT.

tirto.id - Salah satu gaya klasik dalam olahraga tolak peluru adalah gaya menyamping. Cara melakukannya adalah dengan menggunakan awalan menyamping, sebelum kemudian menolakkan peluru tersebut dengan satu tangan. Lantas, bagaimana cara melakukan tolak peluru gaya menyamping? Tolak peluru adalah salah satu cabang dalam olahraga atletik.

Tolak peluru adalah cabang olahraga yang melakukan tolakan dengan bola logam sejauh mungkin. Artikel ini menjelaskan pengertian, sejarah, gaya, teknik, dan peraturan olahraga tolak peluru, serta rekomendasi buku atletik lainnya.

Dalam publikasi Scotland.org menyebutkan bahwa, tolak peluru adalah olahraga paling difavoritkan oleh semua orang untuk kompetisi Highland Games. Olahraga tolak peluru kategori putra telah ada sejak Olimpiade modern pertama digelar pada 1896. Namun, tolak peluru kategori wanita baru tersedia dalam Olimpiade mulai 1948.

Peta Situs